Цели в 2025 выполнила, я считаю. Пора писать новые✅

Пока доедаете оливье, поднимите руку, кто все еще думает также? 🤨 Период, когда организм дает первые звоночки, на которые вы обычно не обращаете внимание, называется перименопауза. Чаще всего она длится по 5-10 лет! 🔴 Сон все хуже; 🔴 начинает все бесить и раздражать; 🔴 цикл то есть, то пропадает на месяца; 🔴 а сама «уже болит вся бабка». И ваша частая ошибка это ждать пока вас накроет и станет совсем плохо, а входить в менопаузу с дефицитами, хроническим стрессом и лишним весом катастрофически опасно! Чем раньше вы начнете заниматься здоровьем ( не 1.01, конечно же) и подготовкой к менопаузе, тем проще вам будет жить потом, поверьте. ⚡️ Переходите 👉🏼по ссылке в описании профиля, и я дам вам чёткие рекомендации, как уменьшить симптомы гормональных изменений в разы