Плыть легче и быстрее: лучшие упражнения для развития чувства воды

Чувство воды — один из главных навыков в плавании. Именно оно помогает лучше опираться на воду, эффективнее выполнять гребок, меньше уставать и плыть легче. В этом видео показываем лучшие упражнения для развития чувства воды, которые подойдут взрослым любителям плавания, пловцам открытой воды и триатлетам. Эти упражнения помогут: — лучше чувствовать опору на воду; — улучшить захват в кроле; — сделать гребок более эффективным; — снизить лишнее напряжение в руках и плечах; — плавать экономичнее на длинных дистанциях; — увереннее чувствовать себя в бассейне и на открытой воде. Видео особенно полезно для тех, кто плавает кролем, готовится к заплывам на открытой воде, триатлону или просто хочет улучшить технику плавания после 35 лет. Школа плавания «Плыви Москва» — обучение плаванию взрослых, техника кроля, открытая вода, триатлон и понятные упражнения для тех, кто хочет плавать легче, быстрее и увереннее. Напишите в комментариях: какое упражнение на чувство воды даётся вам сложнее всего? Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Промокод MOSCOWSWIM на скидку 20% в https://www.madwave.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow Ссылки на наши соцсети: https://swm.msk.ru/links По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru Место съемки - лучший бассейн Москвы https://aquatoria-zil.ru/