Баланс на руках | ЙогаБанда

🤸♀️ Люблю балансы на руках за то, что в них всегда есть простор для фантазии ✨ Можно поиграть с формой, переходом — придумать что-нибудь эдакое 💭 И это невероятно — ощущать, как тело откликается и поддаётся новым линиям и движениям 💫 Это чувство свободы и полного контроля — ни с чем не сравнить 🌬️ Предлагаю вам вместе со мной погрузиться в этот мир балансов 💖 Сегодня играем с формой —базовая поза для этого баланса Паривритта Бакаасана (Parivrtta Bakasana) 🐉 Если вы с ней пока не знакомы, загляните ко мне в профиль — там есть подробный разбор этой позиции 🎥 А если уже пробовали, то сегодня можно добавить вариацию: опускаем одно предплечье на пол и переплетаем ноги — получится красивая “косичка” 🌀 Желаю вам вдохновения, лёгкости и красивых балансов 💛 До новых встреч на коврике 🙏 #йога #балансы #йогавдвижении #йогавдохновение #parivrttabakasana #armbalance #йогалюбовь #yogalife #yogapractice #йогакаждыйдень #ЙогаБанда