Почему практика тишины меняет жизнь? Простое объяснение

Почему практика тишины меняет жизнь? Простое объяснение https://home.strannik-j.org/video/private/e18ad6b0c3ee297859400f66b7e0adbc/?p=vzT5G8ztgJrbioxTtRNFjw Почему так важна практика тишины? Потому что только в присутствии и внимании к «здесь и сейчас» мы начинаем видеть: мысли, чувства и страхи не могут утащить нас. Именно в этом состоянии открывается центр — опора, которой не дают ни события, ни обстоятельства. В этом shorts: что значит «обнуление» ложной реальности, почему внешний мир похож на огонь — непостоянный и изменчивый, как развернуть внимание от внешнего к внутреннему, и как почувствовать, что «ты всегда просто есть». ✨ Практика тишины — это не техника для избранных, а доступное каждому состояние. Откликается? 🌿 Добро пожаловать в пространство «Я ЕСТЬ» — место настоящих встреч с собой: — Живое сообщество осознанных людей и поддерживающее общение — Библиотека с практиками, медитациями и записями глубоких эфиров — Регулярные живые встречи с мастером Константином Новосельцевым — Атмосфера тишины, принятия и внутреннего раскрытия 🌿 Пространство для тех, кто идёт к Себе — без образов, ролей и спешки. Здесь ты узнаешь не что-то новое — а то, кем был всегда Ссылка в шапке профиля 📌 Рекомендую посмотреть весь плейлист с короткими роликами: 🎥 Я Здесь и Сейчас | Осознанность и Пробуждение — Shorts 🔗https://home.strannik-j.org/plst/922766?r=wd #shorts #тишина #осознанность #медитация #внутреннийпокой #духовныйпуть 🎬 Название видеофайла: praktika_tishiny_shorts.mp4 Почему практика тишины меняет жизнь? Простое объяснение,зачем нужна практика тишины,как научиться быть в тишине,практика тишины для начинающих,практика тишины,внутренняя тишина,практика медитации,как остановить мысли,осознанность и присутствие,медитация для начинающих,практика здесь и сейчас,как найти покой,как перестать верить мыслям,внутренняя опора и покой,сила тишины,пробуждение сознания,медитация для успокоения,психология