Что такое наслаждение от еды?

Поймали себя на мысли, что едите ради вкуса, а не голода? Истинное удовольствие и наслаждение от еды кроется не в хрусте или сладости, а в том самом моменте, когда тепло попадает в желудок и ты чувствуешь, как тело наконец-то напитывается. Это и есть то самое, первобытное насыщение, когда уходит звериный голод. #ugrymova #зож #нутрициолог #психологияпитания #наслаждениеедой #осознанноепитание #голод #насыщение