Сложные чувства: стыд, вина, злость и страх — как проживать их в теле

Почему мы стараемся не чувствовать стыд, вину, боль, злость и страх, что происходит, когда мы их подавляем, и как научиться проживать сложные чувства через тело. 0:00 Что такое чувство и как его проживать в теле 9:00 Как тело выпускает то, что держало 17:00 Дрожь, танец и интеграция чувства 26:00 Детский объём чувств 35:00 Страх отвержения, когда чего-то хочется 44:00 Проживать чувства можно 52:00 Завершение эфира ▶ Открытая сессия 14 ноября: https://t.me/Safitherapy_bot?start=rt_desc ▶ Бесплатная консультация: https://t.me/Safitherapy_bot?start=rt_desc ▶ Сайт: https://primal-therapy.ru ▶ Отзывы: https://t.me/Safi_otzyvy Светлана Сафи — психолог, практик первичной и телесной терапии. 20+ лет практики, 2000+ клиентов. #подавленныеэмоции #стыд #телеснаятерапия