Почему вес возвращается после диет? Люди толстеют еще сильнее. 🤔

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://link.drberg.ru/6m СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️ https://link.drberg.ru/5u Почему вес возвращается после диеты? И не просто вес возвращается, а люди толстеют еще сильнее. В чем причина? Почему не получается похудеть раз и навсегда? Как избавиться от лишнего веса? Нужно поставить цель не просто похудеть. А стать здоровым, изменив при этом образ жизни. Тогда похудение будет приятным бонусом. _____ Связаться в МАКС 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/10 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - вес возвращается в 97% случаев; 0:10 - почему вес возвращается; 1:10 - чего хочет организм. Время интересной статистики. 97% людей, которые сидели на диете, не только набирают вес обратно, но и толстеют еще сильнее. Скорее всего, это происходит, потому что у них нет вторичной цели. Они прилагают столько усилий, чтобы достичь цели похудеть, и думают, что после похудения все будет происходить на автомате. Им не придется ничего делать, и они смогут вернуться к прежнему образу жизни. На самом деле вам нужно узнать, что требуется организму, и он даст вам то, что хотите вы: приятное ощущение того, что вы здоровы. Чего же хочет организм? Он хочет настоящей пищи. Пища - это сочетание топлива и нутриентов. Настоящий вкус еды сопровождается нутриентами в ней. Поэтому держитесь настоящей еды. Давайте организму то, что ему нужно, - богатую нутриентами еду. А организм даст то, что нужно вам, - здоровье. Если вы хотите сохранить свой вес после похудения, не ставьте перед собой цель - похудеть. Поставьте себе цель - стать здоровым. Тогда похудение станет бонусом к оздоровлению. Кстати, тяга к углеводам не является естественным состоянием для тела. Это то, к чему привык организм при текущих условиях жизни, когда вы начали их есть, и это превратилось в зависимость. Когда вы станете здоровее, вы заметите, что тяга к углеводам для вас больше не проблема. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://www.youtube.com/watch?v=-yiEbEjzf3Y Опубликован 3 мая 2021 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #похудение #лишнийвес #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета