3.18. Пранавьяямы. Обучение наули

Обучение преподавателей йоги очно и онлайн. 0:00 Объяснение упражнения 1:42 Первая связка 3:33 Вторая связка (с уддияной бандхой) 6:20 Третья связка 9:00 Четвертая связка (с агнисарой крией) 11:33 Пятая связка (с наули) 12:26 Объяснение Наули 15:02 Уджайи вьяяма 15:36 Последовательности пранавьяям 16:50 Противопоказания Соцсети: *Вконтакте -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu * Ютуб https://www.youtube.com/c/АкадемияЙоги * Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/academy_yoga * Рутуб https://home.strannik-j.org/channel/24505047 *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 Академия йоги https://www.academy-yoga.ru Подробнее про обучение → https://vk.com/app5898182_-80569582#s=455476