Утренняя настройка: ясность, бодрость и опора

Начните день с тишины и намерения. Эта медитация — ваш личный утренний ритуал, чтобы мягко пробудить сознание, наполниться энергией и создать внутреннюю опору на весь предстоящий день. Что вас ждёт: • Ясность ума — чтобы мысли были собранными, а решения — уверенными. • Лёгкая бодрость — естественный прилив сил без тревожной суеты. • Внутренняя опора — чувство устойчивости и спокойствия, которое останется с вами до вечера. Особенность: Практика наполнена энергией Рейки для мягкой поддержки вашего состояния. Если вы чувствуете отклик — просто скажите внутри «Согласен», принимая этот сеанс гармонии и силы. Как слушать: Проснувшись, останьтесь на несколько минут в кровате, дайте согласие на сеанс и позвольте голосу и музыке настроить ваше утро. Это ваш первый и самый важный ритуал дня. Подарите себе это утро. День, начатый с опоры внутри, проходит иначе. В видео использованы аудиоматериалы Calm Inspirational Space Kitchen #утреннямедитация #настройканадень #ясность #бодрость #внутренняяопора #рейки #утреннийритуал #стартдня #медитацияслушать #квилтион