Почему не получается похудеть даже при диетах и спорте

Диета без системы сжигает мышцы и замедляет обмен. Спорт без питания — вес стоит. Массаж убирает отёки, но не жир. Один метод даёт только половину результата — поэтому вес возвращается. Работает только комплекс: без стресса для тела, с сохранением мышц и постепенным сжиганием жира. Хотите рабочий пошаговый план? Напишите в комментарии Похудение — отправлю подробную инструкцию. #похудение #снижениевеса #метаболизм #здоровоепохудение #бездиет