Почему спортзал пустеет к февралю? 🤔

Энтузиазм после Нового года часто угасает из-за нереалистичных целей или отсутствия системного подхода. Важно помнить, что стабильность и удовольствие от процесса — ключ к долгосрочным результатам, а не только к «феномену новой жизни» в январе. А как вы боретесь с потерей мотивации после праздников? #факты #интересное #мотивация #спорт #феноменновойжизни #спортпослепраздников #фитнес #здоровыйобразжизни #fyp #shorts Видео: Anastasia Shuraeva с сайта Pexels Музыка: HappinessInMusic с сайта Pixabay