Удар в бадминтоне: почему мы спешим и теряем удар (полный разбор)

Спокойный удар рождает точность. Один взмах рукой не решает всё. Высота точки удара, скорость волана, расслабление мышц, тайминг ракетки — деталей больше, чем кажется. Сегодня в уроке разберём их вместе и соберём удар в цельную картину. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia