Предупреждение о конфликте снижает стресс #психология

Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Предупреждение о конфликте или стрессе снижает сам стресс, а в некоторых ситуациях убирает его совсем. Сила стресса часто зависит от эффекта неожиданности. Делайте лучше так: "Я хочу сейчас сказать тебе, что то, что тебя, возможно, расстроит. Это не манипуляция, не обесценивание, не унижение. Но меня это напрягает, и мы должны об этом поговорить."