+100 к энергии

Когда ты двигаешь шею и плечи, активируется кровоток в зоне ствола мозга — той, что отвечает за бодрость, концентрацию и настроение.
Плюс — лёгкая стимуляция блуждающего нерва (он связан с расслаблением и энергией одновременно).
Так что это не магия, а физиология: движение = энергия. ✨ Попробуй прямо сейчас — и напиши в комментариях, сколько баллов энергии добавилось у тебя.