Стойка на руках | Тонкости отстроек | ЙогаБанда

Сегодня хочу поделиться с вами одним шикарным упражнением, которое поможет вам сделать вашу стойку красивой и ровной 🤸♂️✨ Чтобы упражнение было эффективным, важно обращать внимание на тонкости, которые я объяснила в видео 🎥 и на всякий случай дублирую здесь 🙃 Важно: 🔸️Не отталкивайтесь ногами от стены и не помогайте себе корпусом. 🔸️Двигается только таз 🔸️Ноги продолжаем толкать назад и после отрыва Красивой тебе стойки и до новой встречи 💛🤍 #стойканаруках #отстройка #обучалка #каквстатьнаруки #ЙогаБанда #handstands #handstand