Жалость — скрытая форма манипуляции

Когда кто-то проявляет к вам жалость, это не поддержка. Это попытка поставить вас в позицию слабого, нуждающегося, зависимого. Иногда человек делает это намеренно, иногда — по глупости, не осознавая вреда. Но результат один: жалость подрывает вашу уверенность, снижает самооценку и лишает силы. Если чувствуете, что вас “жалеют” сверху вниз — останавливайте это сразу. Это не про помощь, а про контроль.