Как обрести УВЕРЕННОСТЬ В ПОСТЕЛИ?

#ДокторЛубенников #уролог #андролог 00:00:00 Введение в синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи • Объяснение проблемы: нормальная эрекция при мастурбации, но проблемы при контакте с девушкой. • Упоминание о синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи СТОСН. 00:00:52 Механизм работы СТОСН • Мысли о себе, партнёре и обстановке вызывают страх и напряжение. • Страх проявляется физическими симптомами: дрожь, покраснение, холодный пот, сердцебиение. • Снижение потенции и отказ от половых актов как последствия страха. 00:03:59 Диагностика и подтверждение диагноза • Необходимость медицинского обследования для исключения телесных проблем. • Визит к сексологу для подтверждения диагноза СТОСН. • Важность признания проблемы партнёру и демонстрации справки от врача. 00:07:08 Рекомендации по снижению тревоги • Реализация первого оргазма у партнёра для снижения тревоги. • Запрет на половой контакт на неделю или две для формирования эмоциональной близости. 00:09:24 Дополнительные рекомендации • Возможность когнитивно-поведенческой терапии и парной консультации. • Подчёркивание важности открытого разговора с партнёром о переживаниях и страхах. 00:10:19 Заключение • Подтверждение, что СТОСН связан с психикой, а не с телесными проблемами. • Рекомендация обратиться к сексологу или психотерапевту. • Призыв попробовать рекомендации перед обращением за профессиональной помощью. Александр Лубенников Уролог, андролог, сексолог Доктор медицинских наук Мой сайт (тут всё обо мне и можно записаться на консультацию): https://moskvaurolog.ru Пройти чекап и решить проблему https://checkupman.ru Моё полезное сообщество ВКонтакте (короткие видео о мужском и женском здоровье каждый день): https://vk.com/lubennikovurolog Мой telegram-канал с эксклюзивным контентом: https://t.me/lubennikovurolog Мой Дзен https://dzen.ru/moskvaurolog Мой МАХ https://max.ru/id9731070803\_biz #доктор #уролог #андролог #мужскоездоровье #потенция