Надежда Васильева. Медитация: Активация любви к себе. Развиваем #эмоциональныйинтеллект

Медитация. Активация любви к себе. Надежда Васильева. Развиваем #эмоциональныйинтеллект [00:01] И почувствуй прямо сейчас своё тело. Сделай глубокий вдох, глубокий выдох и разреши себе быть собой. [00:27] Ты дышишь. Ты живёшь. У тебя есть жизнь. И прямо сейчас ты являешься частью Вселенной, самой уникальной, особенной и неповторимой, единственной частичкой Вселенной. Ни на одном миллиметре рядом с тобой нет никого, похожего на тебя. [01:14] Представь прямо сейчас своё изображение. Самое счастливое, самое красивое. Когда ты видишь своё лицо в радости, счастье, изобилии, любви, наслаждении. [01:42] Самой благополучной жизни. И посмотри прямо сейчас, представь свои глаза и посмотри в них, что ты видишь? Насколько прямо сейчас ты чувствуешь своё счастье? Сделай глубокий вдох, глубокий выдох. И снова представь. Представь, где сейчас ты чувствуешь своё счастье. [02:31] Вот оно уже идёт к тебе. Посмотри на себя. Представь своё самое счастливое лицо. У тебя всё получилось. Ты живёшь своей самой счастливой жизнью. Радость, любовь, богатство, изобилие, наслаждение. Всё есть у тебя прямо сейчас. [03:08] И улыбнись себе своей самой счастливой улыбкой. Обними себя крепко-крепко. И скажи, я люблю себя. Я люблю себя. Я люблю себя. И делюсь этой любовью с миром. [03:34] Благодарю. Благодарю. Активация. Медитация. Активация любви к себе. Надежда Васильева. https://t.me/NadiezhdaVasilevaBot #эмоциональныйинтеллект