Что есть на завтрак для здоровой кожи и волос?

По слову «Рацион» в комментариях пришлю вам готовый рацион с учётом всех нужных нутриентов для поддержки мышц, энергии и восстановления. Сияние — это не только уход за кожей, но и то, что вы едите ✨ Эти маленькие продукты дают большой эффект. Для вашей кожи, волос и гормонального баланса ⚖️ Всего несколько простых добавок в рацион → и настоящее, долговременное сияние 🌿