Практика 1 : Йога для красивой осанки

Данный комплекс йоги направлен на: - коррекцию осанки; - улучшение подвижности плеч и раскрытие грудной клетки; - увеличение объема легкий; - улучшение пищеварения; - стимуляция эндокринной системы и заряжение энергией; - на тонком уровне прогибы раскрывают сердечный и творческий энергетические центры. Что помогает стать организму спокойнее и позитивнее, избавляет бояться выражать свои эмоции. Желаю приятного занятия! Для вступления в клуб и ежедневным занятиям, напишите личное сообщение телеграм канала - @Olia_monusic