Раздражают и близкие, и работа, и любой шорох?
а внутри постоянная тревога, как будто что-то должно случиться, что даже ночью спать невозможно. От всех только и слышно: «У тебя ужасный характер, ты будто бешеная, попей успокоительное» А женщина-то в чем виновата? ❗️Ни в чем. Резкие перепады настроения это комбо из гормональных колебаний, перегруженной нервной системы, дефицитов и хронических истощений, в котором организм женщины жил годами. Когда мы разобрали ситуацию глубже, то выяснили: ❌ женщина находится в менопаузе 2 года, ❌ завышенный показатель ФСГ, ❌ инсулин 19 с глюкозой 6, ❌ регулярный стресс на фоне работы Мои 5 рекомендаций в этом случае: 1️⃣ Мы сдали базовый чекап, где нашли еще и гемоглобин 92, белок 59, витамин D 7 и дефициты витаминов группы В. 2️⃣ Составили меню с акцентом на теплые блюда. 3️⃣ Собрали схему необходимых БАДов для улучшения состояния. 4️⃣ Убрали стимуляторы вечером. 5️⃣ Добавили физическую активность для снижения напряжения. ⚡️ Переходите по ссылке в описани профиля, и я приглашу вас на бесплатную диагностику на которой разберу ваш основной запрос по здоровью и дам четкий план действий, как уменьшить симптомы менопаузы в разы.
а внутри постоянная тревога, как будто что-то должно случиться, что даже ночью спать невозможно. От всех только и слышно: «У тебя ужасный характер, ты будто бешеная, попей успокоительное» А женщина-то в чем виновата? ❗️Ни в чем. Резкие перепады настроения это комбо из гормональных колебаний, перегруженной нервной системы, дефицитов и хронических истощений, в котором организм женщины жил годами. Когда мы разобрали ситуацию глубже, то выяснили: ❌ женщина находится в менопаузе 2 года, ❌ завышенный показатель ФСГ, ❌ инсулин 19 с глюкозой 6, ❌ регулярный стресс на фоне работы Мои 5 рекомендаций в этом случае: 1️⃣ Мы сдали базовый чекап, где нашли еще и гемоглобин 92, белок 59, витамин D 7 и дефициты витаминов группы В. 2️⃣ Составили меню с акцентом на теплые блюда. 3️⃣ Собрали схему необходимых БАДов для улучшения состояния. 4️⃣ Убрали стимуляторы вечером. 5️⃣ Добавили физическую активность для снижения напряжения. ⚡️ Переходите по ссылке в описани профиля, и я приглашу вас на бесплатную диагностику на которой разберу ваш основной запрос по здоровью и дам четкий план действий, как уменьшить симптомы менопаузы в разы.