Ловушка высокого удара — ты в неё попал?

«Прыгни выше — бей сильнее?» Тренер Хан смеётся: «Нет — ЖДИ». В сегодняшнем уроке мы раз и навсегда закроем спор «высокий vs низкий контакт». Мы все пытались лупить сверхвысокие смэши — и лишь зажимались, теряя силу. Четыре года наблюдений за профи бадминтона дали формулу: низкая точка контакта + быстрая ротация корпуса. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia