Убрать проблемы с коленями и отеки с ног – простое упражнение у стены

☝ Мягко разработать коленные суставы и улучшить подвижность поможет простое упражнение у стены. ✅ Ноги не будут отекать. ✅ Улучшится кровообращение в области коленных суставов. ✅ Пройдут боли в коленях. ❗ Уникальность упражнения в том, что оно подходит практически для всех. Даже для тех, у кого уже есть проблемы с коленями и лишний вес … #здоровье #зож #фитнес #упражнения #колени #суставы #отеки Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!