Тракции для шеи. Когда полезны, а когда нет!

В прошлом видео я показывал тракцию, но человеку неподготовленному эта техника может навредить шее. Сначала стоит попробовать специальные упражнения для шеи, которые вы найдете на этом канале, прежде чем прибегать к тракции. Если упражнения не помогли, тогда можно пробовать тракцию для шеи. 3 видео-урока для комплексной проработки шеи ждут тебя в профиле! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #тракции #вытяжениешеи #больвшее