🔽🔽🔽

Хочешь, чтобы ребёнок засыпал спокойно, без слез, истерик и мучительного укладывания и у тебя еще оставались силы на себя, работу, мужа? ❗️Помни, в норме малыш засыпает спокойно, без плача. Плач- это сигнал, что что-то не так! 🍹Коктейль спокойного засыпания (смешать, но не взбалтывать!) ✅Мама, уверенная в том что делает. И спокойная. Если вы спокойны при укладывании, никуда не торопитесь, не укладываете насильно или тупо по часам или таблицам, не ждёте ничего от ребёнка, вы уже сразу почувствуете результат. ✅У вас введён ритуал, минимум 2 недели. И он незыблем. Как ввести? А ✍🏻 в комментарии «РИТУАЛЫ» и я направлю тебе подробную инструкцию ✅Вы хорошо поактивничали в активное бодрствование, нагрузили малыша эмоционально, физически, интеллектуально, а затем ушли в комнату для сна и замедлили, расслабили малыша - на это около 30 процентов времени бодрствования. ✅Вы умеете различать признаки усталости своего малыша и умеете отличать перегул от недогула. ✅Вы организовали место сна: комфортное, безопасное и дичайше скучное. Затемнили, настроили влажность, температуру. ⁉️Как укладывать без слез и капризов, всего за несколько минут ⁉️Как различать сигналы малыша ко сну и лучше понимать своего малыша ⁉️Как расслабить малыша и найти к нему ключик в зависимости от типа темперамента и предпочтений ⁉️Как найти лишние пару часов на себя 👀 https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3205