Колыбельная для мам 🔽

Привет! Я Мария Романова🙋🏻♀️ Когда-то я, как и многие мамы, не спала ночами с рождения дочки Насти. Мы шли от 12 ночных пробуждений до спокойного сна в своей кроватке. Я знаю до мелочей, как бывает тяжело: ощущение, что ночи без сна никогда не кончатся, усталость, которая копится месяцами, и мысли, что так будет всегда... Но я хочу сказать тебе главное - это можно изменить. Не нужно просто ждать и надеяться, что сон «наладится сам». Не нужно месяцами укачивать часами, срываться и чувствовать себя истощенной. Мой личный опыт заставил меня сменить профессию и стать дипломированным консультантом по детскому сну, психологом и консультантом по ГВ. За плечами более 7000 семей, которым я помогла вернуть спокойные ночи и радость материнства. Поверь, за каждой бессонной ночью может наступить утро, полное сил. Ты сможешь: ✅ Укладывать малыша спокойно и за 10-15 минут ( и наконец-то получить вечер для себя). ✅ Жить по понятному режиму, обрести предсказуемость и спокойствие. ✅ Высыпаться ночью и просыпаться с улыбкой, получая удовольствие от каждого дня. ✅ Освободить руки и спину, перевести сон в кроватку без слез и укачиваний. 🩷Я верю, что счастливая мама - это основа счастливой семьи. И крепкий сон лучший фундамент для этого счастья! ✨ В качестве маленького подарка перед Новым годом мы создали для тебя уютную аудио-колыбельную для мам, чтобы ты могла расслабиться и наполниться ресурсом уже сегодня. Полную версию этой колыбельной я оставила в своем телеграм. ➡️ https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/4136 🎁Я записала серию видеуроков по сну для детей 0-3 лет, которые помогут тебе наладить сон твоего малыша и твой отдых. Чтобы получить доступ, ➡️ https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/1739