Ваше здоровье | №60

Темы выпуска – правильное дыхание, тяга к сладкому как зависимость и полноценная жизнь с диагнозом «астма». Ведущий программы Сергей Длин объяснит, почему многие дышат неправильно, когда задействуют только грудную клетку. Такое поверхностное дыхание замедляет кровоток, снижает усвоение кислорода и приводит к слабости даже после отдыха. Доктор покажет простой тест с руками на груди и животе, который поможет проверить, правильно ли вы дышите. ----------------------------------------------- Официальный сайт Пятого канала https://www.5-tv.ru/ Группа ВКонтакте https://vk.com/5tvpromo Телеграм https://t.me/ChannelFivePromo Одноклассники https://ok.ru/promo5tv Rutube https://home.strannik-j.org/feeds/5channel/ Дзен https://dzen.ru/fivechannel 12+ #пятыйканал #вашездоровье #советы #здоровье #медицина #дыхание #астма #легкие