Страх темноты — это не про темноту. Чаще — про страх быть увиденным, проявиться, выйти из тени.

Страх темноты — это не про темноту. Чаще — про страх быть увиденным, проявиться, выйти из тени. Он может тянуться из детства, а может быть связан с внутренними ограничениями уже во взрослой жизни. В психосоматике каждый страх что-то охраняет. Вопрос не в том, как его «убрать», а в том — от чего он тебя защищает. ✨ Полезный вопрос к себе: Где в жизни мне сейчас безопаснее быть «в тени», чем быть собой? Когда появляется внутренняя свобода и новый взгляд на себя — страх просто становится ненужным. Если хочешь мягко и глубоко поработать со страхами через психосоматику — напиши мне в личные сообщения 🤍 #психосоматика #страхтемноты #тревога #фобии #reelsпсихология #работасострахом #осознанность Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости.