ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ

Почему хрустят суставы: норма или патология. Что помогает: разбор остеопата со стажем. Какое упражнение может помочь убрать щелчок в тазобедренном суставе. Не заменяет визит к врачу. 👩⚕️ Обо мне: Я остеопат, невролог, врач ЛФК, интегративной медицины. Образование: красный диплом АГМА, ординатура по неврологии, остеопатическая школа РВШОМ (СПб, 2014–2018), школа «Пилот» (Мск, 2019–2023), продолжаю обучение у И.А. Литвинова (школа Джеймса Джелоса). 🌿 Здесь вы научитесь понимать свое тело — не просто «что болит», а почему так произошло и куда смотреть, чтобы исправить это безопасно и грамотно. YouTube👇 https://www.youtube.com/@dr.ivanovaolga Рутуб👇 https://home.strannik-j.org/channel/78735910 ВК👇 https://vk.ru/dr.ivanovaolga Таймкоды: 00:00 Вступление 00:06 Тема 00:37 Причины ХРУСТА 01:09 От чего возникает хруст 02:28 Что хрустит 03:50 Мышцы 05:02 Патология 06:49 Добавки 07:34 Пример 10:40 Упражнение #остеопат #хруствсуставе #суставы