Виньяса |ЙогаБанда

Практика йоги не требует специального места или оборудования. Всё, что тебе нужно - удобная одежда и силы начать 🙃. Если тебе сложно начать, и мозг постоянно придумывает какие-нибудь оправдания, почему не сейчас, попробуй выбрать в своём конкретное время (в начале это может быть всего пять минут), которое будет выделено под практику. И когда наступит это время, просто начни заниматься, без вопросов и обсуждений, не давай своему разуму себя остановить. Не задумываясь ни о чем, просто делай 😉 Хорошей тебе и практики и бодрого настроения! 😎 #йога #практикайоги #йогавсегда #йогавезде #хорошеенастроение😊 #yoga #yogapractice