Видео-урок "Дыхательная практика" (30мин)

Рекомендации: Перед занятием обязательно посмотрите видео о травмобезопасности (ссылка ниже). Выполняйте урок в своем темпе и по своим ощущениям! Если не успеваете, ничего страшного, главное не торопиться и следить за своим дыханием. Если у вас остались вопросы, ниже есть ссылка к "Вопрос -Ответ", там вы найдете необходимую информацию. ----------- Йога доступна КАЖДОМУ❣ Йогой можно заниматься где бы вы ни находились. Самое главное - учиться слышать себя, и заниматься в силу своих возможностей! Не навреди самому себе! ❣ВИДЕО-УРОК О ТРАВМОБЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: https://youtu.be/7LKsZFpOvX4 ❣ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ и ВОПРОС-ОТВЕТ: http://taplink.cc/valya_svalova ----------- ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ ? ❣ КАНАЛ "ЙОГА и Я" https://www.youtube.com/channel/UCDbo... ❣ NSTAGRAM https://www.instagram.com/valya_svalova/ ❣ ВК https://vk.com/valya_svalova ❣ ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ Как йога изменила мою жизнь! | Давайте знакомиться!) https://youtu.be/4nbfE0Q8H8Y ----------- ? ХЭШТЕГИ: #валясвалова #йогадляначинающих #видеоурокипойоге #занятияйогойдома #хатхайога # #йогазанятия #йогауроки #обучениейоге #онлайнйога #курсыпойоге #самостоятельнаяйога #йогадома #йогаканал #асаны #корректностьасан #бесплатно #бесплатныевидеоурокипойоге #бесплатнаяйога