Освой ЭТО и йога начнет получаться! #йога #дыхание #здоровье

Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге профессионально, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников. Пошагово показываем, как освоить базовое для йоги умение: правильное дыхание. Подписывайтесь на наш канал - здесь мы говорим о смысле йоги, ее неочевидных преимуществах для жизни и помогаем начать тем, кто никогда не был на коврике. #академияйоги #йога #йогадляначинающих #здоровье #тело #упражнения #дыхание #дыхательнаягимнастика