КАК ДЫШАТЬ ПРИ ПЛАВАНИИ😨

Задыхаетесь в воде? Перестаньте мучиться! В этом видео разбираем 2 золотых правила дыхания в плавании, которые помогут вам плыть дольше, легче и без паники. ✅ Выдох в воду = никакой одышки ✅ Вдох боком = никаких зажимов Дышите правильно — плавайте с удовольствием! 🏊♂️ Школа плавания в Тольятти: 📲 Тел./MAX/Telegram: +79964698126 📌 @rusov_swim #дыханиевплавании #плаваниедляначинающих #какправильнодышать #rusov_swim #плаваниетольятти #учимсяплавать #техникаплавания