Горизонтальная тяга. [СПИНА]
В этом видео я покажу прекрасное упражнение, которое преимущественно развивает трапециевидную мышцу, ромбовидную и широчайшую.
В этом видео я покажу прекрасное упражнение, которое преимущественно развивает трапециевидную мышцу, ромбовидную и широчайшую.