Физические упражнения - это машина времени для ДНК

Физические упражнения замедляют признаки старения: новые перспективы Journal of Sport and Health Science, 4 December 2025, 101108 https://doi.org/10.1016/j.jshs.2025.101108 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254625001164 Физические упражнения как инструмент против старения: молекулярные и клеточные механизмы https://dzen.ru/a/aUm20iSl9Q6c8QzP