Сегодня говорим про собаку мордой вверх

Мы запускаем новую рубрику Чай со смыслом, в которой будем делиться личными историями, разбирать мифы и противоречия, обсуждать интересные моменты из йоги и выполнения различных упражнений. Сегодня Оля записала первое видео — поговорим о позе Собака мордой вверх. И о том почему ее делать можно не всем. Посмотрите видео и обязательно напишите в комментариях, как вам такая рубрика. Интересно ли вам? С чем-то согласны или, наоборот, хотите поспорить? Какие вопросы возникают? А еще нам интересно, как сейчас чувствует себя ваш грудной отдел и плечи. Можете прислать фото или видео своей осанки. Мы выберем кого-то как пример, разберем их, дадим рекомендации. Будем рады вашей активности и обратной связи! ❤️ не забудь подписаться и поставить сердечко)