Что делать, если тело живет в тревоге, хотя ум говорит, что всё прошло?

Что делать, если тело живет в тревоге, хотя ум говорит, что всё прошло? О том как работает ДПДГ (или EMDR) и помогает проживать травмирующие события — рассказываю в новом выпуске на своём YouTube канале. Оставляй любой комментарий и я отправлю тебе ссылку на это видео 👇🏼