Что случится, если повторять эти упражнения каждый день? 👇

⛔️ Укрепишь мышцы тазового дна и почувствуешь больше опоры в теле ⛔️ Избавишься от неприятных ощущений и напряжения внизу живота ⛔️ Улучшь контроль над мочеиспусканием и снизишь риск недержания ⛔️ Повысишь чувствительность и усилишь ощущения в инт❣️мной близости ⛔️ Раскроешь мягкость, чувственность и женственность в движениях ⛔️ Поддержишь здоровье органов малого таза и предотвратишь их опущение ⛔️ Станешь увереннее в себе и в своём теле Если хочешь такой же результат — переходи по ссылке https://lugovaia.ru/vklesson Там я оставила топ-13 упражнений для укрепления мышц тазового дна, которые уже помогли 12 000+ девушкам ❤️ Там тебя ждёт урок, который поможет раскрыть твою чувственность, женственность и внутреннюю силу!