Это не слабость — это болезнь: пищевой шум, сахарная зависимость и Оземпик | Дмитрий Семирядов
Почему после Оземпика возвращаются две трети сброшенного веса — даже если человек изменил образ жизни? Почему люди с ожирением думают о еде 400–500 раз в день — и это не лень и не слабая сила воли, а сломанный центр насыщения? И где проходит граница между настоящей медицинской помощью и красиво упакованной маркетинговой воронкой, которая продаёт вам очередной протокол под видом инсулинорезистентности? Большой разговор на канале «Здоровье с умом» с Дмитрием Семирядовым — врачом, нутрициологом, ТВ-ведущим федеральных шоу «Здоровье нации» и «Доктор-ревизор». Человеком, который сам в 13 лет весил 90 кг, прошёл качели веса длиной в полжизни и знает изнутри, что такое пищевой шум и сахарная зависимость. Главная тема выпуска — Оземпик и GLP-1. Это не модная игла для блогеров с нормальным весом. Для части людей выбор стоит жёстко: либо препарат — либо ранний инфаркт, диабет, жировая болезнь печени, онкология. Но даже после года работы над образом жизни — после отмены пищевой шум часто возвращается. Поэтому врачебное сообщество всерьёз обсуждает терапию низкими дозами на годы. Отдельный блок — инсулинорезистентность как маркетинговая воронка. Когда одним словом объясняют лишний вес, аллергию, выпадение волос, тревожность — и продают «протокол восстановления» за круглую сумму. Дмитрий разбирает, где здесь реальная патология, а где причина и следствие перепутаны местами. В выпуске также: — Сахарная зависимость и фМРТ мозга: почему виноват не сахар, а его сочетание с жиром — Эмоциональное заедание: почему фраза «Что ты плачешь? На тебе конфетку!» опаснее, чем кажется — «Худой снаружи — толстый внутри»: скрытое ожирение у стройных людей — Сахарозаменители, Кока-Кола Zero, соки, интервальное голодание — что меньшее зло — БАДы: правда о повреждении печени и почему врачи, кричащие «БАДы — зло», сами пьют протеин — Что делать, если денег нет на капельницы и обследования — конкретный бесплатный план Выпуск носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Любые препараты для снижения веса, включая Оземпик и аналоги семаглутида, требуют индивидуальной оценки противопоказаний. Подпишитесь и напишите в комментариях, какие темы хотели бы услышать в следующих разговорах. Ольга Апреликова Telegram: https://t.me/Preventera_Ecosistem Instagram: https://www.instagram.com/aprelikova.am Дмитрий Семирядов Instagram: https://instagram.com/dsemiryadov Telegram: https://t.me/dsemiryadov_official YouTube: https://youtube.com/@dsemiryadov #оземпик #пищевойшум #инсулинорезистентность #сахарнаязависимость #похудение #превентивнаямедицина #ольгаапреликова #здоровьесумом #нутрициология #дмитрийсемирядов 📌 — партнёрские интеграции ТАЙМКОДЫ 00:00 Пищевой шум — 400 мыслей о еде в день и история Дмитрия 01:35 Оземпик в руках блогеров — опасный тренд 02:26 Сахарная зависимость: сахар + жир и фМРТ мозга 05:13 Когда десерт — норма, а когда зависимость: тест на 2–3 недели 08:13 Эмоциональное заедание: стресс, скука, дофамин, генетика 10:44 «Что ты плачешь? На, конфетку» — самая опасная фраза в семье 12:45 90 кг в 13 лет: качели веса и спящие нейронные связи 15:18 Почему марафоны заканчиваются откатом, а привычки работают 17:12 Белок, клетчатка, правило тарелки, тренировки 21:15 📌 ПРЕВЕНТМЕД 2026 — III Международный форум 23:35 Оземпик и GLP-1: революция масштаба инсулина 25:14 Две трети веса возвращаются после отмены — почему 27:24 Ожирение — это болезнь, а не слабая сила воли 30:13 Самоназначение Оземпика: язва, побочные, беременность 31:15 Три типа пациентов на препаратах 34:05 📌 УОМ — «Нутрициология и превентивное управление здоровьем» 35:56 Сахарозаменители, Кока-Кола Zero, соки, сиропы — что хуже 40:17 Интервальное голодание и почему диеты заканчиваются срывом 43:10 Инсулинорезистентность: диагноз или маркетинговая воронка 44:55 «Худой снаружи — толстый внутри»: скрытое ожирение 47:48 Какие анализы реально имеют смысл при подозрении на ИР 51:19 Почему ИР бывает у худых: мышцы и подвижность 53:51 📌 MetOptim от PreventEra 54:46 Индустрия здоровья на страхе: невалидные анализы IgG и микробиота 58:30 4 признака, которые должны насторожить во враче-блогере 01:01:10 Когда БАДы реально опасны: фальсификат и травы 01:04:13 «Всё можно получить из еды» — лукавство 01:05:24 📌 PreventEra — российский производитель БАДов 01:06:42 Если денег нет: с чего начать прямо сегодня 01:08:06 Финал Партнёрские материалы PREVENTMED.SPACE: https://preventmed.space/ 🎓 «Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем»: https://clck.ru/3TsVdV PreventEra — продукты для здоровья от врачей превентивной медицины. Скидка 10%: https://clck.ru/3TsVcE Соцсети Все программы: https://uom.education/ Telegram: https://t.me/uom_education VK: https://vk.com/uom.lectures Instagram*: @uom.education *Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ. Реклама. ООО «УОМ», ИНН: 7707443190, erid: 2Vtzqw84YSc
Почему после Оземпика возвращаются две трети сброшенного веса — даже если человек изменил образ жизни? Почему люди с ожирением думают о еде 400–500 раз в день — и это не лень и не слабая сила воли, а сломанный центр насыщения? И где проходит граница между настоящей медицинской помощью и красиво упакованной маркетинговой воронкой, которая продаёт вам очередной протокол под видом инсулинорезистентности? Большой разговор на канале «Здоровье с умом» с Дмитрием Семирядовым — врачом, нутрициологом, ТВ-ведущим федеральных шоу «Здоровье нации» и «Доктор-ревизор». Человеком, который сам в 13 лет весил 90 кг, прошёл качели веса длиной в полжизни и знает изнутри, что такое пищевой шум и сахарная зависимость. Главная тема выпуска — Оземпик и GLP-1. Это не модная игла для блогеров с нормальным весом. Для части людей выбор стоит жёстко: либо препарат — либо ранний инфаркт, диабет, жировая болезнь печени, онкология. Но даже после года работы над образом жизни — после отмены пищевой шум часто возвращается. Поэтому врачебное сообщество всерьёз обсуждает терапию низкими дозами на годы. Отдельный блок — инсулинорезистентность как маркетинговая воронка. Когда одним словом объясняют лишний вес, аллергию, выпадение волос, тревожность — и продают «протокол восстановления» за круглую сумму. Дмитрий разбирает, где здесь реальная патология, а где причина и следствие перепутаны местами. В выпуске также: — Сахарная зависимость и фМРТ мозга: почему виноват не сахар, а его сочетание с жиром — Эмоциональное заедание: почему фраза «Что ты плачешь? На тебе конфетку!» опаснее, чем кажется — «Худой снаружи — толстый внутри»: скрытое ожирение у стройных людей — Сахарозаменители, Кока-Кола Zero, соки, интервальное голодание — что меньшее зло — БАДы: правда о повреждении печени и почему врачи, кричащие «БАДы — зло», сами пьют протеин — Что делать, если денег нет на капельницы и обследования — конкретный бесплатный план Выпуск носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Любые препараты для снижения веса, включая Оземпик и аналоги семаглутида, требуют индивидуальной оценки противопоказаний. Подпишитесь и напишите в комментариях, какие темы хотели бы услышать в следующих разговорах. Ольга Апреликова Telegram: https://t.me/Preventera_Ecosistem Instagram: https://www.instagram.com/aprelikova.am Дмитрий Семирядов Instagram: https://instagram.com/dsemiryadov Telegram: https://t.me/dsemiryadov_official YouTube: https://youtube.com/@dsemiryadov #оземпик #пищевойшум #инсулинорезистентность #сахарнаязависимость #похудение #превентивнаямедицина #ольгаапреликова #здоровьесумом #нутрициология #дмитрийсемирядов 📌 — партнёрские интеграции ТАЙМКОДЫ 00:00 Пищевой шум — 400 мыслей о еде в день и история Дмитрия 01:35 Оземпик в руках блогеров — опасный тренд 02:26 Сахарная зависимость: сахар + жир и фМРТ мозга 05:13 Когда десерт — норма, а когда зависимость: тест на 2–3 недели 08:13 Эмоциональное заедание: стресс, скука, дофамин, генетика 10:44 «Что ты плачешь? На, конфетку» — самая опасная фраза в семье 12:45 90 кг в 13 лет: качели веса и спящие нейронные связи 15:18 Почему марафоны заканчиваются откатом, а привычки работают 17:12 Белок, клетчатка, правило тарелки, тренировки 21:15 📌 ПРЕВЕНТМЕД 2026 — III Международный форум 23:35 Оземпик и GLP-1: революция масштаба инсулина 25:14 Две трети веса возвращаются после отмены — почему 27:24 Ожирение — это болезнь, а не слабая сила воли 30:13 Самоназначение Оземпика: язва, побочные, беременность 31:15 Три типа пациентов на препаратах 34:05 📌 УОМ — «Нутрициология и превентивное управление здоровьем» 35:56 Сахарозаменители, Кока-Кола Zero, соки, сиропы — что хуже 40:17 Интервальное голодание и почему диеты заканчиваются срывом 43:10 Инсулинорезистентность: диагноз или маркетинговая воронка 44:55 «Худой снаружи — толстый внутри»: скрытое ожирение 47:48 Какие анализы реально имеют смысл при подозрении на ИР 51:19 Почему ИР бывает у худых: мышцы и подвижность 53:51 📌 MetOptim от PreventEra 54:46 Индустрия здоровья на страхе: невалидные анализы IgG и микробиота 58:30 4 признака, которые должны насторожить во враче-блогере 01:01:10 Когда БАДы реально опасны: фальсификат и травы 01:04:13 «Всё можно получить из еды» — лукавство 01:05:24 📌 PreventEra — российский производитель БАДов 01:06:42 Если денег нет: с чего начать прямо сегодня 01:08:06 Финал Партнёрские материалы PREVENTMED.SPACE: https://preventmed.space/ 🎓 «Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем»: https://clck.ru/3TsVdV PreventEra — продукты для здоровья от врачей превентивной медицины. Скидка 10%: https://clck.ru/3TsVcE Соцсети Все программы: https://uom.education/ Telegram: https://t.me/uom_education VK: https://vk.com/uom.lectures Instagram*: @uom.education *Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ. Реклама. ООО «УОМ», ИНН: 7707443190, erid: 2Vtzqw84YSc