Почему мы знаем, но не делаем? Михаил Гаврилов о мотивации и работе с подсознанием

📌 В этом выпуске: ▪️Как побороть «знаю, но не делаю» ▪️Откуда берётся нехватка мотивации ▪️Почему кризисы отражаются на питании ▪️Практики для регуляции состояния ▪️6 этапов работы с подсознанием Полезное интервью для тех, кто хочет разобраться в себе и сделать шаг к осознанным изменениям.