Замечательное упражнение от простатита

Это упражнение я стараюсь делать каждый день, т.к. оно очень хорошо подходит для профилактики простатита. По времени на него уходит не более 5 минут, но эффект замечательный. #простатит #мужскоездоровье #профилактикапростатита