Здоровая Спина 4/7

4 / 7 неделя «Здоровая спина» Начинаем 4 день с упражнения, которое при правильном выполнении задействует всю спину и глубокие мышцы живота. ♻️Выполните 3 круга, держа живот в тонусе. И пишите свои впечатления⬇️ Больше тренировок тут - https://telo360.ru/ Мы в ВК - https://vk.com/telo360