Позволь себе быть несовершенной. Отпусти все идеалы

Позволь себе быть несовершенной. Отпусти все идеалы Сдаться – это сила, а не слабость. Признай свои пределы. Слушай свое тело…дай ему отдых, сон, бережное прикосновение, запишись на массаж, понежься с котом Не бойся просить о помощи и отказывать в это время, даже не объясняя Отпусти чувство вины за свою усталость и потребность в паузе. Ты самый главный человек в своей жизни, кому необходимы твои забота и любовь ❤ Для глубокого и бережного восстановления я создала бесплатный гайд , пиши «жизнь»