100-летняя американка раскрыла секрет долголетия спорт, овощи и… обычный велотренажер
Что нужно, чтобы дожить до 100 лет, сохраняя активность и бодрость? Столетняя американка Рут Лемей из Вирджиния-Бич делится своим простым рецептом здоровья. И, как оказалось, никаких сложных диет или экзотических процедур – только спорт, овощи и хорошее настроение! Подробности в видео.
Что нужно, чтобы дожить до 100 лет, сохраняя активность и бодрость? Столетняя американка Рут Лемей из Вирджиния-Бич делится своим простым рецептом здоровья. И, как оказалось, никаких сложных диет или экзотических процедур – только спорт, овощи и хорошее настроение! Подробности в видео.