Токсичные отношения постепенно меняют тебя

Токсичные отношения не меняют человека резко, они делают это постепенно. Постоянная критика, сравнение, обесценивание и манипуляции со временем становятся привычной нормой. Человек начинает перенимать этот стиль отношения к себе, а затем и к другим. Так разрушается самооценка и формируется токсичное поведение, хотя изначально источник проблемы был не в вас, а в самой среде отношений.