🎵 Это звук 432 Гц

Если у вас СДВГ или просто сложно сконцентрироваться, ваш мозг может откликнуться на этот звук особым образом — лишний шум стихает, и внимание становится яснее. ✨ Чем полезен этот звук: • Снижает уровень стресса и помогает расслабить нервную систему • Способствует появлению альфа-волн — состояния спокойной концентрации • Убирает «туман» в голове, возвращая ясность и собранность 🔎 Как попробовать: 1. Включите звук на комфортной громкости (лучше в наушниках). 2. Слушайте хотя бы 60 секунд. 3. Закройте глаза, дышите спокойно и позвольте звуку мягко направить ваше внимание. Попробуйте и напишите в комментариях, почувствовали ли вы гармонию 👇