Как победить страх перед сексом?

#ДокторЛубенников #уролог #андролог 00:00 — Введение в тему тревоги и сексуальной дисфункции 00:13 — Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи 01:05 — Вопрос «что с этим делать» 01:15 — Пример типичной истории пациента 02:21 — Страх как основная эмоция 02:42 — Рой иррациональных мыслей 03:43 — Первый шаг: признать страх и назвать его причину 05:39 — Второй шаг: оценить рациональность страха 06:49 — Третий шаг: осознать мотивацию и выгоды работы со страхом 08:59 — Реальная картина отрицания психогенной дисфункции 10:44 — Охранительное поведение и его проявления 12:48 — Отказ от охранительного поведения и провокация контактов 13:43 — Построение иерархии страха (экспозиция) 14:49 — Техника экспозиции по принципам КПТ 16:55 — Заключение и призыв к подписке Александр Лубенников Уролог, андролог, сексолог Доктор медицинских наук Мой сайт (тут всё обо мне и можно записаться на консультацию): https://moskvaurolog.ru Пройти чекап и решить проблему https://checkupman.ru Моё полезное сообщество ВКонтакте (короткие видео о мужском и женском здоровье каждый день): https://vk.com/lubennikovurolog Мой telegram-канал с эксклюзивным контентом: https://t.me/lubennikovurolog Мой Дзен https://dzen.ru/moskvaurolog Мой МАХ https://max.ru/id9731070803\_biz #доктор #уролог #андролог #мужскоездоровье #потенция