Мануальная терапия, или история хруста

Мануальная терапия — это альтернативный метод лечения с помощью рук, включающий манипуляции суставами и позвоночником. Несмотря на популярность, её эффективность не доказана научными исследованиями. Основные теории (сублюксация, фасциальное воздействие, связь с внутренними органами) не подтверждены. Облегчение после сеансов может быть связано с плацебо-эффектом, расслаблением мышц или временным снятием боли. В некоторых странах мануальная терапия запрещена из-за риска осложнений. Для безопасного лечения рекомендуется консультация с врачом-травматологом или ортопедом.