Вся правда про пептиды, пластик и БАДы! 7 советов от блогеров, которые разрушают ваше здоровье

Мы живём в эпоху, когда каждый блогер — «эксперт» по здоровью. Люди смывают гималайскую соль в унитаз из-за страха перед алюминием , колют себе экспериментальные пептиды ради сияния кожи и пытаются лечить рак 4 стадии хлорофиллом, отказываясь от традиционной медицины. За всем этим стоит не реальная забота о здоровье, а маркетинг, запугивание и откровенное мракобесие. 🔥 Внимание! Это наша новая, экспериментальная рубрика, где мы в юмористическом формате разбираем популярные мифы из соцсетей. Нам очень важна ваша поддержка — пожалуйста, проявите максимальный актив под этим видео: ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь с друзьями! Если формат зайдет — будем выпускать такие разборы регулярно. В этом видео я разбираю советыы из интернета и объясняю, где есть здравое зерно, а где — наглая ложь. Я — Роман Терушкин, врач-эндокринолог, врач превентивной медицины. Моя задача — по факту разобраться, к чему стоит прислушаться, а что лучше навсегда выкинуть из головы. 📌 В этом выпуске: — Еда перед сном: правда ли, что желудок «отключается» ночью, и почему время ужина глобально не влияет на ваш вес — Берберин для похудения: чудо-таблетка от блогеров или грамотный маркетинг с реферальными ссылками? — Розовая соль в унитазе: стоит ли паниковать из-за тяжелых металлов в еде и почему стресс убивает быстрее алюминия — Пластиковые бутылки в раскаленной машине: реальная химическая угроза или просто испорченный вкус воды? — Инъекции пептидов: как это работает и почему повторять за звездами без фундаментального здоровья может быть смертельно опасно (вплоть до онкологии) — Демонизация еды: глютен, сладкие фрукты и фастфуд. Почему строгие запреты нужны только людям с серьезными метаболическими проблемами — Лечение рака хлорофиллом: самое страшное мракобесие, которое стоит людям жизни Это видео — прививка от медицинской паники Если вы устали от запретов, боитесь съесть лишнее яблоко и хотите опираться на здравый смысл, а не на страшилки из интернета — этот выпуск именно для вас. #здоровье #медицина #юмор #Терушкин #врач ТАЙМКОДЫ: 00:00 Введение в новую рубрику: разбираем мифы 00:49 Можно ли есть перед сном? Вся правда о ЖКТ ночью 02:55 Берберин для похудения: работает ли чудо-таблетка? 05:30 Розовая гималайская соль и алюминий. Стоит ли бояться? 08:39 Пластиковые бутылки на жаре: скрытая угроза воде 10:45 Пептиды для молодости: польза, риски и правила 13:49 «Ужасные» продукты: глютен, фрукты и фастфуд 16:44 Лечение рака хлорофиллом — смертельное мракобесие 🏆ДРУЗЬЯ! Так же жду вас на своем Boosty и в закрытом клубе «Терушкин ОС»: 👉https://boosty.to/terushkin?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=content_traffic_ru_v1&utm_content=video 🩺 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Если ходите от врача к врачу, и никто не собирает картину целиком — приходите ко мне или моим коллегам. Сделаем чек-ап, поможем сдать анализы со скидкой и составим дорожную карту на 3–4 месяца. 👉 https://go.terushkin.ru/ytbq?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=therapy_traffic_ru_v1&utm_content=video 🏥 ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Принимаю очно в AV-CLINIC 👉 https://av-clinic.ru/doctors/terushkin-roman-alekseevich/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=appointment_traffic_ru_v1&utm_content=video&erid=CQH36pWzJqUkGtPHRaDaVkSY9munnLRYaEvyJuAZwkvSap 📲 TELEGRAM-КАНАЛ: Разборы, мифы, ответы на ваши вопросы. 👉 https://t.me/Dr_terushkin?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=content_traffic_ru_v1&utm_content=video 📚 Вместе с партнерами я создал VitaGuide - онлайн-платформу для нутрициологов и специалистов по здоровью. Встроенный ИИ собирает анализы, симптомы и историю клиента в готовый отчёт до консультации. Меньше рутины — больше времени на живой разговор с человеком. Попробовать или стать партнёром: https://v-g.online/register?ref=REF-5SX2DZ Реклама. ООО «ВитаГид», ИНН 9707050997, электронная почта: vitaguideltd@yandex.ru, erid:2W5zFGedRFf