Как вылечить психику без боли и копания в травмах

А что, если для исцеления психики не нужно возвращаться в боль и пересматривать каждую травму? Пора взглянуть на внутреннюю работу иначе. Здесь открывается удивительный инсайт: суть не в ретроспективе драмы, а в **наращивании эмоционального иммунитета**. Это собственный термин, обозначающий активацию мощной, здоровой части личности. Эта активированная сила способна просто нивелировать воздействие деструктивных программ — словно удаление битых файлов из системы. Один из подходов, представленный специалистом по развитию потенциала Анной Саркисян, предлагает сместить фокус с прошлого на создание несокрушимой внутренней опоры. Понимание того, как ваши реакции и состояние влияют на качество жизни, становится ключом, работающим, по мнению автора, даже на уровне ДНК. Задумайтесь о том, как ваша собственная сила может стать вашим лучшим защитником. #ЭмоциональныйИммунитет #Психология #Саморазвитие #ИсцелениеБезБоли #АннаСаркисян